療育 発達障害・自閉症の子が眠れないとき|睡眠記録・受診・環境調整
眠れない原因を発達障害の特性だけで説明せず、生活リズム、環境、痛みや呼吸、服薬などを整理することが第一歩です。睡眠記録を使い、家庭の工夫と医療機関での評価をつなぎましょう。
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